با تو هستم.

تویی که با چشای پَف کرده سَلانه سَلانه راهی سر کار می شی.

 و حتی حاضر نیستی یه تِکون ناقابل به خودت بدی.

 هان ... ای کاش تو هم مثِ من یه کوچه باغ خاطره داشتی، که صبحا وقتی از توی اون رد می شدی تا به میز کار برسی

 حداقل دقایقی به عالم سبز سفر می کردی. و روحت رو میزبان سبزی سبز می کردی.

 اینا رو گفتم نه که فکر کنی دارم فخر می فروشم. بالاخره هر کس باید یه جورایی سر کار بره حالا مال ما سبز تر.

مهم دلِ.

 دلتون سبز باشه.

 از طرفی خواستم  بابی بِشه تا در ادامه  مطلبی قشنگ که از دوستی برام رسید تقدیم حضور گرمتان کنم.

 زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد.

فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید.

 در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است .  

هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید.

        سلامتی:

1-                  آب  فراوان بنوشید.

2-                  مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.

3-                  از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.

4-                  با این 3 تا زندگی کنید:   Energy انرژی، Enthusiasm شور و  اشتیاقEmpathy  دلسوزی و  همدلی .

5-                   از مدیتیشن، یوگا،  نماز و دعا کمک بگیرید.

6-                   بیشتر بازی  کنید.

7-                  بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.

8-                   روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.

9-                   روزانه 7 تا 9 ساعت بخوابید.

10-         هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

شخصیت:

11-               زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید:

12-                افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی  خود را صرف امور مثبت کنید.

13-               بیش از حد توان خود  کاری انجام ندهید.

14-               خیلی خود را جدی نگیرید.

15-               انرژی خود را صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید.

16-               وقتی بیدار هستید بیشتر تفکر کنید.

17-               حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.

18-                گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید و گر نه این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.

19-               زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.

20-                با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.

21-                هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.

22-               بدانید که زندگی مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.

23-               بیشتر بخندید و لبخند بزنید.

24-             مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:

25-                گاه گاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.

26-                هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.

27-                خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.

28-               زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.

29-                سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.

30-               اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.

31-            زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.

 زندگی:

32-               کارهای مثبت انجام دهید.

33-               از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.

34-               خداوند درمان‌گر هر چیزی است (ذکر خدا شفای هردردی است).

35-                هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.

36-                مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.

37-                همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.

38-             بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.  

رودخانه یخ زده اردبیل

یخ زدن دریاچه شورابیل و رود بالیقلو مردم اردبیل به بازی و تفریح در هوای منهای 20 درجه پرداختند.

شیرجه خطرناک در چاه یعقوب (+عکس)

برترین ها - چاه یعقوب (Jacob’s Well) در ویمبرلی تگزاس، یکی از خطرناک ترین نقاط روی زمین است. این چاه که نامش از روی انجیل برداشته شده، جان بیش از 8 نفر را گرفته است، ولی با توجه به تعداد زیاد افرادی که دوست دارند در آن شیرجه بزنند، گویا زیاد هم کسی را نمی ترساند.
این چاه در نگاه اول چشمه ای بی خطر به نظر می رسد. دهانه آن فقط 4 متر است و نشانه ای از خطر در سطح آن نمی بینید. چند متر پایین تر از سطح آب، 4 حفره متصل به هم وجود دارد.
ورودی حفره چهارم بسیار باریک است و کمتر کسی تابحال به آنجا رسیده است و به آن غار ویرجین می گویند. می گویند سنگ های آهکی شگفت انگیزی در آنجا هست. ضربه پا به شن های کف این نقطه کاملاً دید فرد را کور می کند. شناگران ماهر هم نتوانسته اند از این نقطه زنده بیرون بیایند. آخرین قربانی آن وین وود راسل بوده که شناگر ماهری در آبهای آزاد بوده، ولی برای شیرجه در غار آمادگی نداشته است.
علیرغم خطراتی که این چاه دارد، ولی شیرجه زن های زیادی را به خود جذب می کند. در دهه سی، پسرهای منطقه ویمبرلی و سان مارکوس تلاش می کردند تا غار زیر آب را کشف کنند، و با استفاده از شلنگ های هوا و تجهیزات دست ساز و خانگی دیگر در آن شیرجه می زدند، ولی کسی بیشتر از 7.6 متر را کشف نکرده بود.
البته زمانی بوده که این چاه اصلاً خطرناک نبوده است. مورخ 79 ساله ای به نام دوروتی ویمبرلی کربو می گوید: «وقتی من سه سالم بود، پدرم مرا در آب این چاه می انداخت. امکان نداشت غرق شوید چون چشمه شما را با حباب هایش با فشار به سطح آب هدایت می کرد.» بخاطر فشار آب چشمه، آن زمان امکان نداشت کسی بتواند بیشتر از چند فوت پایین برود.
این چشم برای اولین بار در طول تاریخ در سال 2000 خشک شد. دیوید بیکر که زمین داری در این محل است برای حفاظت از این چاه تلاش می کند تا خشک نشود و تبدیل به غار یعقوب نشود. زیرا معتقد است که این چاه الهامبخش دانشمندان، شناگران و هنرمندان است. 

در حاشیه یک خبر زیبا - پیشنهادهای انسانی به جای قربانی کردن حیوانات

در جریان سفر رئیس سازمان محیط زیست به استان قزوین، مدیرکل حفاظت محیط زیست این استان در مراسم استقبال از ابتکار به جای قربانی کردن گوسفند اقدام به رها سازی پرنده کرد و گفت: پیشنهاد می‌کنم کاشتن نهال و رها سازی پرندگانی که از متخلفان گرفته می ‌شود، جایگزین قربانی کردن حیوانات شود.

زمان آن رسیده که برخی رسم های زیبای انسانی و زیست محیطی را جایگزین قربانی کردن حیوانات کرد که این هم به نفع خود ماست و هم رضایت خداوند را در پی دارد.
عصرایران - در جریان سفر رئیس سازمان محیط زیست به استان قزوین، مدیرکل حفاظت محیط زیست این استان در مراسم استقبال از ابتکار به جای قربانی کردن گوسفند اقدام به رها سازی پرنده کرد و گفت: پیشنهاد می‌کنم کاشتن نهال و رها سازی پرندگانی که از متخلفان گرفته می ‌شود، جایگزین قربانی کردن حیوانات شود.
خبر فوق را می توان یکی از زیباترین خبرهای سال جاری دانست: رها کردن پرندگان اسیر و کاشتن درخت به جای قربانی کردن حیوانات در آیین های استقبال.
انتظار می رود پیشنهاد انسانی مذکور ابتدا در میان دولتمردان اجرایی شود و سپس با فرهنگسازی و کمک رسانه ها و سخنرانان و اصحاب قلم و هنر به یک فرهنگ در میان عموم مردم تبدیل شود.
چه زیباست که وقتی عزیزی از سفر می آید، نزدیکانش به جای آن که حیوانی را پیش پای او بکشند، نهالی را در حیاط یا مقابل در خانه او بکارند. با این کار هم حیوانی کشته نمی شود و هم آن درخت تا سالیان سال نشانه ای از دوستی و ابراز علاقه ای می شود که برای او نثار داشته اند.
گوشت حیوان قربانی در اندک زمانی خورده می شود، ولی میوه درخت و زیبایی و سایه اش تا سالیان مدیدی می ماند و نفعی به مراتب بیشتر از گوسفندی دارد که کشته و خورده می شود.
سنت قربانی کردن حیوانات، به جز آنچه در شرع آمده و منحصر و محدود به موارد خاصی هم هست، در باقی موارد، اساساً مورد نیاز نیست و می توان به جای آن کارهای دیگری انجام داد.
یکی از این کارها همان است که پیشهاد شده: آزادی پرندگان اسیر یا کاشتن نهال. (البته برخی پرندگان قفسی بعد از آزادی دوام نمی آورند که باید در این باره با کارشناسان مشورت کرد).

کارهای دیگری نیز می توان انجام داد، مانند اهدای هزینه قربانی به یک نهاد خیریه یا به یک خانواده فقیر.
اگر مبلغ نیم میلیون تومان - که پول یک گوسفند زنده متوسط است - به یک خانواده فقیر و نیازمند داده شود، واقعاً گشایشی در کار آن خانواده مستمند ایجاد می شود که به مراتب زیباتر از کباب کردن گوسفند توسط یک خانواده متمول است و قطعاً رضایت خدا نیز در چنین اقدامی است.
بسیاری از مواقع نیز خانواده هایی که قربانی می کنند، واقعاً افرادی ثروتمندی نیستند ولی به خاطر رسم ها و حرف ها ناگزیر می شوند که پولی جور کنند و گوسفندی زمین بزنند تا جلوی «در و همسایه»، سربلند باشند!
اگر سنت زیبای کاشت نهال در جامعه رواج یابد، با هزینه ای به مراتب پایین تر از گوسفند کشی نیز می تواند جلوی «در و همسایه» سربلند شد!
به هر حال زمان آن رسیده که برخی رسم های زیبای انسانی و زیست محیطی را جایگزین قربانی کردن حیوانات کرد که این هم به نفع خود ماست و هم رضایت خداوند را در پی دارد.

مخوف ترین آبشار قاره اروپا

دریتفوس، نام آبشاری در کشور ایسلند است که حجم بالای آب خروجی از آن و عرض وسیع این رودخانه باعث شده تا به این آبشار نام مخوف ترین آبشار قاره اروپا را بدهند.

تور اسکی مجموعه ورزشی پولاد کف ویژه علاقمندان به ورزشهای زمستانی

مرکز اکوتوریسم شیراز

برگزار می کند

تور اسکی مجموعه ورزشی پولاد کف ویژه

علاقمندان به ورزشهای زمستانی

نوع تور : تفریحی - ورزشی

سختی برنامه: ساده - افراد با سلامت جسمانی

منطقه : سپیدان

مدت تور : 1 روز

زمان حرکت : صبح ساعت 7

زمان بازگشت : عصر ساعت 19

تخفیف ویژه جهت استفاده از تجهیزات ورزشی مجموعه پولاد کف شامل

تلکابین، تله اسکی، اسنوموبیل، مینی بوب و تجهیزات اسکی

20% در روزهای آخر هفته و تعطیلات

30% در روزهای غیر تعطیل

خدمات: رفت و برگشت با مینی بوس توریستی، صبحانه، پذیرایی، بیمه گردشگری

هزینه تور : هرنفر 25000 تومان

آموزش اسکی توسط جناب آقای

بهزاد سبوکی، مربی درجه 2 و

بین المللی  اسکی

هزینه آموزش برای هر نفر در یک گروه 12 نفره

25000 تومان

جهت اطلاعات بیشتر

 آژانس مسافرتی و 

جهانگردی تیام گشت

آدرس : ستارخان ، روبروی خیابان ولیعصر، ساختمان باران

شماره های تماس:

0711-6291575

0711-6266845

09173139035 - جعفری

09173141078 - کرمی

خواص انار

میوه ای است سرشار از ویتامین وبه علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب اناراست . انار میوه ای است که به آن خون ساز می گویند و به همین علت بهترین موقع برای مصرف آن صبح وقبل از صبحانه است . انار مقوی قلب ، مفرح ، دفع کننده چربی ، رفع کننده سموم اغلب عفونتهای داخلی ، دافع حرارت می باشد و خوردن انار با پرده های سفید آن شکم را دباغی میکند ، رب انار ، برگ انار در ضعف معده ، کمی اشتها ، تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون و دررفع میگرن بسیار مفید است

از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره نمود :

1- انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است.
2- انار اشتها آور است وبهتر است قبل از غذا مصرف شود.
3- انار در رفع اوره و کلسترول ، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی را ایفا می کند.
4- مصرف انار شیرین، ایجاد شادی نموده و رنگ رخسار را باز می کند.
5- مصرف انار شیرین تقویت کننده کبد می باشد و در معالجه یرقان( زردی) مفید است.
6- انار ترش و شیرین( ملس) باعث کاهش فشار خون می شود.
7- مصرف انار در معالجه راشی تیسم، کم خونی و ضعف اعصاب مؤثر است و به بدن نیرو می بخشد.

بدترین اتفاق برای یک ماجراجو

تا به حال بدترین وضعی که ورزشکار می‌تواند به آن دچار شود را تصور کرده‌اید؟!

بلندترین شهر جهان

شهر «لاسا»، پایتخت سنتی کشور «تبت» بلندترین شهر جهان به شمار می‌آید.

این شهر در پای کوه «گیول» واقع شده و جمعیتی بالغ بر 255 هزار نفر دارد و 3650 متر از سطح دریا ارتفاع دارد.

مقدمه ای بر ژئومورفولوژی

ژئومورفولوژی یکی از شاخه های جغرافیای طبیعی و از پایه های اساسی علوم جغرافیا است که با ایجاد پل و گذرگاهی با سایر رشته های علوم طبیعی و زمین پیوند خورده است. ژئومورفولوژی ترکیبی از سه واژه ژئو به معنای زمین، مورف به معنای شکل، لوژی به معنای شناسایی می باشد. به نظر می رسد علم اشکال زمین که معادل فارسی آن است از عنوان پیکر زمین شناسی که قبلاً به کار می رفت و ریخت شناسی که در حال حاضر برای ترجمه به فارسی این کلمه انتخاب شده است، مناسبتر است. ظاهراً آنچه از کلمه ترکیبی ژئومورفولوژی استنباط می گردد، توصیف شکل هندسی ناهمواریهای پوسته زمین است و این بحث توپوگرافی را در نظر می گیرد که خود شاخه ای از ژئومورفولوژی است.
   خلاصه کلام، در قلمرو دانش ژئومورفولوژی، علاوه بر اینکه به توصیف صحیح، کامل و ژنتیک اشکال ناهمواریها توجه خواهیم داشت، در منشاء و کیفیت و عوامل بی شماری که در تغییر اشکال و یا در شکل گیری نوین پوسته زمین موثرند، به تفسیر و تبیین خواهیم نشست. منظور از تحلیل واژه ژئومورفولوژی تنها تعریف ین علم نبوده بلکه مهم آشنایی بامفهوم، روش و متدلوژی این دانش است که هرپژوهشگر علوم زمین باید بر آن احاطه کامل داشته باشد.
   مطالعه تاریخچه پیدایش و تحول علم ژئومورفولوژی، نشانگر این واقعیت است که از نیمه قرن بیستم به این طرف، توجه به ارتباط پدیده های درون موضوعی ژئومورفولوژی و نیز رابطه آن با پدیده های سایر علوم طبیعی و زمین و عوامل انسانی سبب شد که ژئومورفولوژی با جهش خاصی درراه توسعه و پیشترفت حرکت کند و با ایجاد مناسباتی بین پدیده های مورفولوژی و داده های انسانی بر جنبه کاربردی آن در برنامه ریزی ها و عمران های ناحیه ای تاکیدشود.
   حال لازم است ژئومورفولوژی بارشته های دیگری مانند اقلیم شناسی، زمین شناسی، گیاه شناسی، اکولوژی، خاکشناسی، هیدروژئولوژی در ارتباط باشد تا بتواند تمام مسائل در یک اکوسیستم را در نظر گرفته و با هماهنگی با سایر رشته های علمی در طرح های جامع زمین شناسی، مرتع داری، آبخیزداری، بیابان زدایی، جنگل داری، محیط زیست و به طورکلی آمایش سرزمین نقش خود را ایفا کند.
   امید آنکه مطالب مورد بررسی در این مجموعه مورد استفاده دانشجویان و کارشناسان علوم زمین و جغرافیا وسایر علاقه مندان قرار بگیرد.
   تاریخچه پیدایش و تحول علم ژئومورفولوژی
   قدیمی ترین اطلاعات مربوط به مسائل ژئومورفولوژی را، با مفهوم و تعبیر علمی و مدرن در آثار ارسطو می توان یافت. ارسطو در سال324 قبل از میلاد آناتومی، فیزیولوژی مقایسه ای، منطق، تاریخ فلسفه و زمین شناسی را بوجود آورد. او اولین کسی است که در موردگسترش دلتای رودخانه ها و به جا گذاری رسوبات در دریاها، مطالبی را بیان داشته و زمین را به عنوان کره ای که دائما در حال تحول است توصیف می کند. به نظر ارسطو، تحول شکل زمین یا آرام و دائمی بوده و یا به طرز ناگهانی و در اثر بروز پدیده هایی شدید انجام می گیرد. درباره علل این تحول از عمل رودخانه ها و دریاها بحث شده که منجر به تسطیح اجتناب ناپذیر کره زمین می شود.
   حدود یک قرن پس از ارسطو، اراتوستن فیلسوف و ریاضی دان یونانی، نظراتی در مورد تحول چهره زمین در رابطه با اعمال رودخانه ها و دریاها بیان داشته و نتیجه اثرات آنها را در هموار شدن زمین نشان داده است.
   برناردپالیسی از دانشمندان عصر رنسانس در رابطه با مسائل ژئومورفولوژی افکار مدرنی بیان می کند که به برخی از آنها اشاره می کنیم:
   a.بین اعمال نیروهای داخلی و خارجی یک رقابت منطقی وجود دارد که اولی منجر به پیدایش کوهها و دومی منتهی به تخریب و هموار شدن آنها می گردد.
   b.با توجه به تنش کند کننده ای که گیاهان دربرابر جریان آبها دارند، رقابت بین گیاهان و اعمال تخریبی آبهای روان مشخص می شود. در این رابطه فکر کاشتن درختان برای جلوگیری از فرسایش به خوبی مشخص می شود.
   c.پدیده های بیرونی در فراهم آوردن موادی که سنگها را تولید می کنند، نقش موثری دارند.
   d.بین پیدایش و تغییر شکل ناهمواریها و تولید خاکها، یعنی عوامل ژئومورفولوژیک و خاک شناسی، روابط خاصی وجود دارد.