نکات ایمنی در سفرهای بین المللی

در این نوشته با برخی از نکات ایمنی که در سفرهای بین المللی (سفرهای خارجی) آن ها را تجربه کرده ام، آشنا خواهید شد.

هنگامی که به یک سفر بین المللی می روید، موارد بسیاری هستند که می توانند حتی از خود سفر برایتان هیجان انگیزتر باشند. وقتی از کشور خارج می شوید با فرهنگ های زیبای سراسر جهان مواجه می شوید. با این وجود بسیاری از افراد از ترس خطرناک بودن سفرهای بین المللی جوانب احتیاط را رعایت می کنند.

در اکثر موارد، سفر در سراسر جهان بسیار ایمن است. با این حال رعایت برخی اقدامات ایمنی باعث می شوند تا از سفر خود نهایت لذت را ببرید. در این نوشته با من همراه باشید تا با برخی از نکات ایمنی که در سفرهای بین المللی آن ها را تجربه کرده ام، آشنا شوید.

انجام چکاپ پزشکی و واکسن

یکی از مهم ترین نکات ایمنی قبل از شروع سفرهای بین المللی، چکاپ پزشکی است. همواره قبل از سفرهای خارجی از سلامت جسمی خود اطمینان حاصل کنید و در جریان مشکلات بهداشتی کشوری که قصد سفر به آن را دارید، قرار بگیرید. قبل از سفر به بسیاری از کشورهای خارجی حتما باید واکسن بزنید، بنابراین از اطلاعات واکسیناسیون و تزریق واکسن پیش از سفر اطمینان حاصل کنید.

پشتیبان گیری الکترونیکی از مدارک

سفر به خارج از کشور بدون مدارک شخصی و هویتی امکانپذیر نیست. قبل از عزیمت به سفر، از اطلاعات واکسیناسیون، برنامه سفر، کارت بیمه پزشکی، گذرنامه، بلیط هواپیما، بیمه سفر و ویزا پشتیبان الکترونیکی تهیه کنید. این فایل را برای خود ایمیل کنید و در صندوق ورودی ایمیل نگه دارید و یا به حافظه گوشی تان انقال دهید. رعایت این نکته ایمنی در سفرهای بین المللی باعث می شود تا در صورت از بین رفتن یا آسیب رسیدن مدارک، از طریق اطلاعات تلفن هوشمند خود به آن ها دسترسی داشته باشید.

بیمه مناسب داشته باشید

اغلب افراد گمان می کنند که حادثه برای آن ها اتفاق نمی افتد و در نتیجه برای سفر خارجی نیاز به بیمه مسافرتی ندارند. بیمه درمانی شما ممکن است برخی از پوشش های بین المللی را برای شما فراهم کند، اما این احتمال هم وجود دارد که در صورت حضور در یک کشور بیگانه، بیماری زمینه ای، آسیب دیدگی یا فوت را به طور کامل تحت پوشش قرار ندهد. حتی دارایی هایتان را هم باید از اتفاقاتی که ممکن است دلایلی بسیار ساده داشته باشند مصون نگه دارید و آن ها را بیمه کنید. قبل از عزیمت برای سفر خارجی مطمئن شوید که همسفران و کلیه مواردی که در این سفر همراه خود دارید، به درستی و با پوشش کامل بیمه شده اند.

همه وسایل تان را با هم حمل نکنید

اگر عادت دارید پول نقد، کارت های اعتباری، شناسنامه و چک های مسافرتی را در کیف پول خود نگه می دارید، در این باره تجدید نظر کنید و بهتر است از این کار اجتناب کنید. هنگام گشت و گذار در شهر، هر گونه پول، کارت اعتباری، شناسنامه و چک هایی را که به کار شما نمی آیند، در صندوق امانات اتاق هتل بگذارید و درب آن را قفل کنید. اقلام پولی و شناسایی که باید به همراه داشته باشید را به صورت جداگانه با خود حمل کنید و همه را در یک کیف قرار ندهید. با رعایت این نکته در سفرهای بین المللی، در صورت سرقت کیف پول خود، می توانید بخشی از پول و مدارک تان را از دسسفرترس سارقان دور نگه دارید.

وسایل تان جلوی جلوی چشم تان باشد

در طول سفر امکان دارد توجه تان به اطراف و جاهای دیدنی شهر جلب شود، لذا بهتر است که کیف، چمدان یا ساک تان را در کنار خود نگه دارید و یا جلوی پاهای خود زیر میز بگذارید و بندهای آن را به دور پایتان بپیچید.

اشیا گرانقیمت خود را در هتل بگذارید

جواهرات و دوربین عکاسی، ممکن است برای برخی وسوسه انگیز باشد، لذا از نمایش آن ها اجتناب کنید! اگر با پوشیدن لباس های مختلف و انواع جواهرات گرانقیمت، شروع به گشت و گذار در شهر کنید، به سارقان اعلام می کنید که هدفی مناسب برایشان هستید. سعی کنید ساده و متناسب با مکانی که از آن بازدید می کنید لباس بپوشید و دوربین خود را نیز در مواردی که از آن استفاده نمی کنید مخفی کنید.

جیب پشتی ممنوع!

جیب بری در اغلب مناطق دنیا رایج است و جیب برها در کمین گردشگران نشسته اند. لذا وسایل ضروری و اشیاء گرانبها از جمله کیف پول، کیف پول کوچک، کلیدهای اتاق و … را در جیب پشت خود قرار ندهید.

هنگام ترک مکانی، اطراف خود را چک کنید

رعایت این نکته به شما کمک می کند تا وسایل تان را جا نگذارید و اگر بند کیف خود را دور پایتان بپیچید، هنگام بلند شدن از جایتان متوجه آن خواهید شد. اما بیشتر افراد وقتی می خواهند به مقصد بعدی بروند، اغلب وسایل شخصی خود را جا می گذارند. پس در جایی که نشسته بودید نگاهی بیندازید، تا مطمئن شوید وسایلی را که همراه تان دارید، فراموش نکنید.

با غریبه ها صحبت نکنید

حتما در طول سفر خارجی با مردم آن کشور مواجه شده و صحبت خواهید کرد. اصولا ملاقات با افراد جدید، بهترین بخش سفر و جذاب است. با این حال فریب افراد را نخورید و داستان زندگی یا اطلاعات شخصی خود را برای آن ها بازگو نکنید. به آنچه به فرزندان تان می گویید بیندیشید و خودتان هم به این توصیه ها پایبند باشید. با غریبه هایی که به نظر، افراد قابل اعتمادی نمی آیند صحبت نکنید، از آن ها غذا و نوشیدنی قبول نکنید و با آن ها جایی نروید، مگر اینکه با راهنمای تور خود هماهنگ کرده باشید.

به گدایان کمک نکنید

در هر کشوری مناطقی وجود دارند که مردم آن از فقر رنج می برند. بهتر است بدون هماهنگی با افراد آگاه و یا راهنمای تور خود، از این مناطق عبور نکنید و مهم تر اینکه به افراد نیازمند این مناطق کمک نکنید.

با سارقان درگیر نشوید

حتی اگر قربانی کلاهبرداری شدید، قهرمان بازی درنیاورید. به جای تلاش برای درگیر شدن با مجرم، وسایل خود را بدون مقاومت به او بدهید. کارت های اعتباری، شناسنامه و چک مسافرتی شما ارزش جراحت یا مرگ را ندارد. به سرعت وسایل خود را به سارق بدهید و به محض اینکه خود را از مهلکه نجات دادید، برای گزارش حادثه، خود را به نزدیک ترین کنسولگری کشورتان و یا مرجعی مناسب مثل پلیس برسانید.

استفاده از کارت اعتباری در کافی نت ممنوع

با ظهور اینترنت، مجرمان راهی جدید برای سرقت هویت پیدا کرده اند. کافی نت ها در میان گردشگران بسیار محبوب هستند. در حالی که با خوردن یک فنجان قهوه و با خیال راحت، در تلاش هستید تا آخرین جزئیات ماجراجویی خود را برای خانواده و دوستان تان ایمیل کنید، مجرمان در کمین شما نشسته اند و برای به دست آوردن اطلاعات کارت اعتباری شما، از رایانه های کافی نت استفاده می کنند، لذا هزینه استفاده از کافی نت را با پول نقد پرداخت کنید.

این نوشته با هدف دلسرد کردن شما از سفر نوشته نشده بلکه به منظور انتقال تجربیات و آگاه شدن شما مخاطبان گرامی به نگارش درآمده است. اگر موارد دیگری را تجربه کرده اید و یا به نظرتان مهم است، آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا ما و دیگر خوانندگان نیز از تجربه شما استفاده کنیم.

نکات ایمنی برای سفرهای جاده ای

به منظور داشتن یک سفر ایمن برای هر مسافر ضروری است که «دانستنی های سفرهای جاده ای» را به خوبی مطالعه کند. برای انجام ایمن سفرهای جاده ای، این مطلب را بخوانید.

سفر با اتومبیل شخصی، بیش ترین حجم سفرهای کشور را در خود جا داده است. لذا ایمنی در سفرهای جاده ای بسیار مهم است. در ایران بیشتر سفرها با ماشین شخصی و به صورت خانوادگی انجام می پذیرد که متاسفانه پر حادثه ترین و پر خسارت ترین سفرها نیز است.

در این مطلب با عنوان «نکات ایمنی برای سفرهای جاده ای  » موارد زیادی را در دو بخش «قبل از سفر» و «در حین سفر» برای شما آماده کرده ام و درباره بخش سوم یعنی «بازگشت از سفر» که مرتبط است با تهیه گزارش و نوشتن سفرنامه و انتشار آن در وبلاگ و به اشتراک گذاری آن برای استفاده عموم در آینده خواهم نوشت.

حفظ ایمنی منزل قبل از سفر

– حتما از بسته بودن تمام درها و پنجره ها مطمئن شوید.
– شیرهای آب و گاز را حتما چک کنید و کاملا ببندید.
– از دادن کلید منزل به افراد غیرمطمئن و ناآشنا (حتی برای آب دادن گلدان هایتان) خودداری کنید.
– وسایل و اشیاء قیمتی را در جای مناسب یا در اختیار شخص قابل اطمینانی قرار دهید.

بررسی ایمنی خودرو

– پیش از سفر، خودروی خود را از هر نظر کنترل کنید تا دچار نقص فنی نباشد. (باد لاستیک ها، روغن موتور، روغن ترمز، برف پاکن ها، چراغها، باطری و …)
– همراه داشتن وسایل ایمنی و اولیه مورد نیاز تعمیر ماشین را فراموش نکنید (چراغ قوه، مثلث خطر، لاستیک زاپاس، کپسول اطفاء حریق، جعبه لوازم ایمنی، زنجیر چرخ و …)
– در هنگام نا پایداری آب و هوا و غیر قابل پیش بینی بودن شرایط جوی سعی کنید روز هنگام رانندگی کنید چرا که حوادث و خطا در شب بیشتر است.
– در جاده ها به علائم رانندگی و تابلوهای هشدار دهنده توجه کنید.
– هنگام رانندگی در شب از نور بالا استفاده نکنید، زیرا دید راننده مقابل شما را دچار مشکل می کند. (فقط در صورت نیاز از این نور استفاده کنید)

سلامت و ایمنی راننده و سرنشینان در هنگام سفر

– استراحت قبل از سفر باعث می شود تا در زمان رانندگی دچار خستگی و خواب آلودگی نشوید.
– بستن کمربند ایمنی ضمن حفظ سلامت راننده موجب تسلط بیشتری در رانندگی می شود.
– هنگام رانندگی از تلفن همراه استفاده نکنید. (صحبت، پیام و …)
– به ظرفیت اتومبیل خود توجه کنید و از سوار کردن سرنشینان بیش از حد خودرو خودداری کنید.
– در رانندگی های طولانی بعد از چند ساعت از طی کردن مسیر استراحت و نرمش را فراموش نکنید.
– با شروع احساس خواب آلودگی در رانندگی، حتما کنار جاده (جایگاه پارکینگ) یا در یک جای امن، توقف و استراحت کنید.
– زمان رانندگی در شب از نور مناسب استفاده کنید.

وسایل مورد نیاز در هنگام سفر

– جعبه کمک های اولیه
– البسه و وسایل گرمایی نظیر پتو، لباسهای ضخیم و … (بسته به فصل و مقصد)
– ابزار و وسایل ضروری (چراغ قوه، نخ و سوزن، کبریت، طناب و …)
– مدارک شناسایی (شناسنامه افراد، کارت ملی و دفترچه های بیمه افراد)
– نقشه راه ها و مسیر سفر
– نقشه گردشگری مقصد مورد نظر

تغذیه در سفر با اتومبیل

– سعی کنید از غذاها رستوران های بین راهی حتی الامکان استفاده نکنید.
– از پختن غذاهایی که زود فاسد می شوند، خودداری کنید و غذاهای سبک و سرد را انتخاب کنید.
– غذاهای خام و پخته را بدون پوشش در کنار هم قرار ندهید.
– گوشت، مرغ و ماهی را حتماً از جاهای معتبر تهیه کنید.
– از خرید ماست، دوغ و شیر محلی از اماکن غیرمجاز خوداری کنید.
– مواد غذایی را تهیه کنید که مجوز ساخت، پروانه بهره برداری و نشانه استاندارد داشته باشد.
– اگراز محصولات کنسروی استفاده می کنید، حتماً قبل از مضرات آنها را ۲۰ دقیقه در آب جوش بجوشانید و تاریخ مصرف آنها را چک نمائید.
– حتماً از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید، چون مصرف آب های آلوده و غیربهداشتی باعث بروز بیماری هایی مثل حصبه، وبا، هپاتیت، اسهال و بیماری های انگلی می شود.

بهداشت محیط زیست

– حتما کیسه مخصوص زباله ها را در ماشین همراه خود داشته و هنگام توقف ماشین کیسه های زباله را در سطح آشغال بیاندازید. (از ریختن زباله های خود در محیط خودداری کنید)
– با استفاده از سرویس های بین راهی از آلوده کردن محیط زیست (جنگل و رودخانه) خودداری کنید.
– از روشن کردن آتش در جنگل خودداری کنید، چون می تواند منجر به آتش سوزی شود.
– مصرف آب های آلوده و غیربهداشتی باعث بروز بیماری (حصبه، وبا، هپاتیت، اسهال و بیماری های انگلی) می شود. حتماً از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید.
– برای داشتن آب خنک، هرگز از یخ های غیر بهداشتی استفاده نکنید.