ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
آشنایی با کارآموزی سنگ نوردی :
فدراسیون کوه نوردی، دوره های کارآموزی را برای آشنایی بیشتر با اصول کوه نوردی و افزایش مهارت کوه نوردان طراحی کرده است.
مسیرهای سنگ نوردی و دیواره ها در کوهستان همواره دوستان و ماجراجویان را مجذوب خود ساخته است. آشنایی با فنون سنگ نوردی این امکان را به کوهنوردان و راهنمایان طبیعت گردی می دهد تا در مواجه با این معابر توان و امکان صعود و فرود را داشته باشند. این دوره به منظور آشنایی این طیف از علاقه مندان به طبیعت طراحی و آنها را با دنیای سنگ نوردی آشنا می سازد. طبق مصوبه فدراسیون کوهنوردی، این دوره برای خانم ها و آقایان به صورت جداگانه برگزار می گردد.
سرفصل های آموزشی دوره شامل :
• ابزار شناسی (آشنایی با وسایل صعود و فرود)
• آموزش گره ها
• شناخت و نقش گیره ها
• آموزش و تمرین قواعد سنگ نوردی
• آموزش برقراری کارگاه
• نحوه حمایت در فرود و صعود
• فرود طبیعی و مصنوعی
• آشنایی با تعاریف صعود کرده ای و درجه بندی
صعودها
مدت زمان برگزاری دوره:
3 روزه و درطبیعت (هر 3 روز دوره در طبیعت برگزار میگردد همچنین در این دوره طبق مصوبه فدراسیون شب مانی برای گذراندن دوره وجود ندارد و در صورت تمایل خود کارآموزان مسئولیتی در قبال برگزار کننده نخواهد بود).
مدارک مورد نیاز و مراحل نام نویسی کلاس:
1. هماهنگی امکان نام نویسی کلاس بصورت تلفنی ( برای تکمیل نبودن ظرفیت کلاس)
2. پرداخت هزینه اعلام شده کلاس به شماره کارت اعلام شده و ارسال عکس رسید دستگاه عابر بانک )با درج عنوان دوره ، نام و نام خانوادگی و تلفن تماس(
3. عضویت ، تمدید یا بازبینی صفحه شخصی در پرتال فدراسیون کوهنوردی{http://portal.msfi.ir}
4. ادد شدن در گروه واتساپ هماهنگی کلاس
5. تهیه کپی یا اسکن کارت ملی (پشت و رو) وکارت بیمه ورزشی سال جاری
6. تهیه گواهی صحت، سلامت ، از پزشک عمومی یا پزشک خانواده جهت فعالیت ورزشی
لوازم شخصی و مورد نیاز : پوشاک مناسب فصل ، عینک آفتابی ، کرم ضد آفتاب ، خوراک برای روز ، کفش مناسب ، کوله پشتی ، آب به مقدار لازم (حدود دوتا سه لیتر برای هر روز ) ، تنقلات ( خشکبار ، شکلات و... ) ، نوشت افزار ، لوازم شخصی ( دارو یا ... ) ، قاشق و چاقو ، چراغ پیشانی ،
وسایل لازم جهت شرکت در دوره کارآموزی سنگنوردی |
||
ستون |
نوع ابزار |
تعداد |
1 |
صندلی سنگنوردی (هارنس) |
1 عدد |
2 |
کلاه سنگنوردی * |
1 عدد |
3 |
اسلینگ 60 سانتی ( با کارابین دوبل) |
2 عدد |
4 |
اسلینگ 120 سانتی |
1 عدد |
5 |
طناب انفرادی 7 میل |
7 متر |
6 |
طنابچه 6 میل نرم به طول 170 سانتیمتر |
1 عدد |
7 |
حلقه هشت فرود |
1 عدد |
8 |
کارابین پیچ (گلابی) HMS |
2 عدد |
9 |
کارابین پیچ (ok ) |
1 عدد |
10 |
کارابین ساده (OWALL ) |
1 عدد |
11 |
کیسه نگهداری ابزار |
1 عدد |
12 |
کتانی سنگ نوردی |
1 جفت |
13 |
طناب صعود دینامیک ( هر سه نفر)* |
یک حلقه 50 متری |
تهیه وسایل ستاره دار(*) در صورت امکان و اعلام پس از نام نویسی یک روز پیش از آغاز کلاس، بصورت امانی فقط برای هموندان باشگاه شیراز جوان از انبار امکانپذیر می باشد.
شرایط شرکت در دوره:
پیش نیاز دوره کارآموزی سنگنوردی ، گذراندن دوره کارآموزی کوهپیمایی می باشد،در صورت داشتن حکم کارآموزی کوهپیمایی غیرپرتالی آپلود حکم کارآموزی کوهپیمایی در پرتال فدراسیون قسمت (سوابق آموزشی مقدماتی و پیشرفته)الزامی است.
حد نصاب کارآموزان دوره حداکثر ٨نفر می باشد
محل برگزاری کلاس تئوری : همزمان با کلاس عملی کلاس تئوری هم برگزار می شود.محل برگزاری کلاس دره غولکی (بلوار چمران ، بلوار شاهد، پشت ماله) می باشد .
پس از پرداخت هزینه کلاس و ثبت کلاس در پرتال امکان کنسلی وجود ندارد و امکان استرداد هزینه دوره وجود ندارد ، خواهشمندیم در انتخاب تاریخ برگزاری دوره ، دقت و برنامه ریزی لازم را مبذول فرمائید.تشکیل دوره منوط به تکمیل ظرفیت دوره می باشد.
طرح درس سنگنوردی مقدماتی طبیعت بصورت فایل{PDF} از طریق مربی و در گروه هماهنگی در اختیار شما پیش از آغاز کلاس قرار می گیرد
همراه داشتن کارت شناسائی و اصل کارت بیمه ورزشی درطول تمام دوره ها الزامیست.