| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
هر قدم ، فرصتی برای قویتر شدن ، هر حرکت ، گامی برای ساختن زندگی سالمتر
اعلام برنامه تمرین کوهپیمایی
مکان : دراک
زمان :* چهارشنبه ۴ شهریور ماه
ساعت ۵ عصر
محل تجمع :* مجتمع احسان مقابل فروشگاه دیلی مارکت
ملزومات :* آب ۱/۵ لیتر-/ تنقلات/باتون/هدلایت/بادگیر
سرپرست برنامه :*جناب آقای مسعود لک زاده
شماره هماهنگی :09177188326